La donación de óvulos es un acto generoso que permite a muchas personas cumplir su sueño de ser padres. Sin embargo, es normal que, si estás considerando este procedimiento, te preguntes cuánto tiempo llevará tu recuperación y cómo será el proceso posterior. En Ovodónalos queremos explicarte detalladamente cuánto tiempo necesitas para recuperarte después de donar óvulos, qué puedes esperar en cada etapa y cómo cuidar tu bienestar durante este proceso.
¿Qué implica la donación de óvulos?
En primer lugar es importante entender qué es la donación de óvulos y cómo se realiza. Este proceso consta de varias etapas:
- Evaluación inicial por parte de nuestro equipo: Incluye pruebas médicas y psicológicas para determinar si eres apta para donar. Te realizaremos un examen ginecológico completo (físico, ecográfico y analítico), que incluye estudio de enfermedades de transmisión sexual y pruebas genéticas, que te podrán ser de utilidad en el futuro cuando desees ser madre. Además, nuestra psicóloga cuidará de tu parte emocional.
- Estimulación ovárica: En caso de ser apta para el proceso, te proporcionaremos la medicación necesaria y los 10-12 días aproximadamente que durará este proceso, te acompañaremos y estaremos a tu lado por si tienes cualquier tipo de duda mientras administras la medicación subcutánea desde casa.
- Extracción de los óvulos: Mediante una técnica llamada punción folicular, los óvulos se extraen en una intervención mínimamente invasiva que no requiere ingreso, por lo que ese mismo día a las 2-3 horas podrás irte a casa.
Es precisamente después de esta última etapa cuando empieza el periodo de recuperación, del cual queremos contarte los detalles.
El proceso de recuperación paso a paso
La recuperación tras la donación de óvulos varía de una persona a otra, pero en general puede dividirse en tres fases: inmediata, a corto plazo y a largo plazo. A continuación, te explicamos qué ocurre en cada una de estas etapas.
Recuperación inmediata (Primeras 24-48 horas)
La recuperación inmediata comienza justo después de la extracción de los óvulos, que suele realizarse bajo sedación. Al despertar, es común experimentar algunas molestias leves, como:
- Dolor abdominal similar al de la menstruación.
- Hinchazón abdominal.
- Fatiga o somnolencia debido a la anestesia
Durante las primeras 24-48 horas, es recomendable descansar y evitar actividades muy intensas. A las pocas horas de las intervención podrás volver a casa, aunque es importante contar con alguien que te acompañe, ya que no podrás conducir ni realizar esfuerzos.
Consejos para esta etapa:
- Hidrátate adecuadamente para ayudar a tu cuerpo a recuperarse, con bebidas isotónicas, y aliméntate con una dieta rica en proteínas.
- Puedes aplicar compresas calientes en el abdomen para aliviar la incomodidad.
Recuperación a corto plazo (De 2 a 7 días)
En los días posteriores, muchas donantes se sienten considerablemente mejor y pueden realizar la actividad diaria habitual, excepto deporte. Sin embargo, pueden persistir síntomas leves como hinchazón o sensibilidad en los ovarios. Esto se debe a que los restos de los folículos, llamados cuerpos lúteos, tardan unos días en reabsorberse.
Posibles síntomas en esta etapa:
- Sensación de presión en el abdomen.
- Cambios en el flujo vaginal, como leve manchado.
Precauciones importantes:
- No mantengas relaciones sexuales sin protección hasta la próxima regla, aunque es poco probable, existe riesgo de quedarte embarazada.
- Consulta con el equipo de Ovodónalos si experimentas dolor intenso, fiebre o síntomas inusuales.
Recuperación a largo plazo (Después de 7 días)
En términos generales, la mayoría de las donantes se sienten completamente recuperadas en un plazo de 7 a 10 días tras la extracción de óvulos, una vez ha bajado la menstruación. En este punto, los ovarios han vuelto a su tamaño normal y cualquier síntoma residual debería desaparecer.
Cuándo buscar ayuda: Si después de dos semanas sigues experimentando molestias significativas, no te ha bajado la menstruación o si te preocupa tu estado emocional, no dudes en comunicarte con nuestra clínica, estamos para ayudarte en todo.
¿Qué complicaciones pueden surgir y cómo manejarlas?
Aunque la donación de óvulos es un proceso muy seguro, existen algunos riesgos poco frecuentes que podrían alargar el tiempo de recuperación. Estos incluyen:
- Síndrome de Hiperestimulación Ovárica (SHO): En raras ocasiones, la estimulación hormonal puede causar una respuesta exagerada de los ovarios, lo que resulta en síntomas como dolor abdominal intenso, náuseas, vómitos y aumento significativo de peso en pocos días. Esto lo evitamos personalizando la medicación que administramos antes de la extracción de óvulos mediante una analítica hormonal.
- Infección: Aunque es poco común, puede ocurrir una infección después del procedimiento. Los síntomas incluyen fiebre, dolor intenso o flujo vaginal anormal. Esto lo evitamos realizando una limpieza en quirófano de la vaginal con clorhexidina al finalizar el procedimiento así como administrando antibiótico intravenoso.
- Sangrado interno: Si bien la extracción de óvulos es mínimamente invasiva, existe un pequeño riesgo de hemorragia interna. Esto lo evitamos controlando la estabilidad de la paciente en las primera hora post-intervención, ya que permaneceréis en la clínica hasta que se considere segura el alta a domicilio.
Cómo prevenir complicaciones:
- Sigue todas las indicaciones médicas al pie de la letra que te proporcionaremos desde la clínica
- Asiste a todas las revisiones programadas después del procedimiento.
- Ponte en contacto con Ovodónalos ante cualquier síntoma anormal lo antes posible.
Cuidando de tu bienestar después de la donación
La recuperación después de la donación de óvulos no solo implica cuidar tu cuerpo, sino también tu mente. Aquí tienes algunos consejos para asegurarte de que el proceso sea lo más positivo posible:
- Prioriza el descanso: Aunque te sientas bien, escucha a tu cuerpo y dale el tiempo necesario para recuperarse.
- Mantén una dieta equilibrada: Consumir alimentos ricos en nutrientes y proteína puede ayudar a tu cuerpo a sanar más rápido.
- Habla con alguien de confianza: Si sientes emociones intensas después del procedimiento, hablar con un amigo, familiar o persona de confianza puede ser de gran ayuda. Recuerda que en Ovodónalos contarás también con el apoyo de nuestra psicóloga siempre que lo necesites.
¿Cuánto tiempo debo esperar para donar nuevamente?
En general, se recomienda esperar al menos tres meses antes de considerar otra donación de óvulos. Esto permite que tu cuerpo se recupere por completo y asegura que estés en óptimas condiciones para un nuevo ciclo de estimulación ovárica. De todas formas, cada mujer es diferente y también te asesoraremos en la clínica siempre que lo necesites.
